8 Punca Tekanan Darah Tinggi dan Cara Untuk Mencegahnya Dengan Suplimen Shaklee Secara Berkesan dan Selamat

Menjelang pada tahun 2020, seramai 42 peratus daripada penduduk dunia atau hampir seorang daripada dua orang dewasa akan menghidapi penyakit hipertensi

Apa itu Tekanan Darah atau Hipertensi?

Darah tinggi atau Hipertensi merujuk kepada tahap tekanan darah yang meningkat lebih tinggi daripada biasa dalam keadaan normal. Hal ini berlaku terhadap pembuluh arteri semasa peredaran darah yang disebabkan oleh degupan jantung.

Jika tekanan darah melebihi 140/90 mmHg semasa berehat, itu bermakna keadaan darah tinggi

Cara Membaca Ukuran Tekanan Darah

1) Tekanan Sistolik

Tekanan darah ada dua ukuran dan biasanya diukur seperti berikut - 120 /80 mmHg. Nombor atas (120) menunjukkan tekanan ke atas pembuluh arteri akibat denyutan jantung. Ia dipanggil tekanan sistolik.

2) Tekanan Diastolik

Nombor bawah (80) menunjukkan tekanan semasa jantung berehat di antara pengepaman. Ia dipanggil tekanan diastolik.

Untuk mengukur tekanan darah hendaklah sewaktu dalam keadaan rehat dan duduk atau berbaring

Punca Tekanan Darah Tinggi

Punca utama darah tinggi tidak dapat dipastikan. Tetapi ada beberapa punca lain yang dikaitkan dengan darah tinggi. Antara puncanya adalah seperti berikut :

1) Umur

Bila sudah berusia, pelbagai risiko penyakit akan didapati pada setiap orang kecuali mereka yang sentiasa menjaga pemakanan yang sihat kurang berisiko.

2) Keturunan

Orang yang mempunyai keturunan darah tinggi amat berisiko untuk menghidapainya. Keadaan ini boleh diubah jika cara hidup kita berubah

3) Merokok

Bahaya rokok ini boleh menyebabkan darah menaik dan menyempitkan lagi dinding arteri

4) Obesiti / Berat badan berlebihan

Berat badan yang berlebihan memerlukan oksigen dan nutrien yang mencukupi kerana ia diukur mengikut berat badan.

5) Kurang bersukan

Kadar degupan jantung diperlukan dengan lebih cepat dan meyebabkan jantung perlu bekerja leebih keras. Hal ini boleh berisiko untuk meningkatkan tekanan darah

6) Garam terlalu tinggi dalam makanan

Garam yang berlebihan boleh menyebabkan pembentukan cecair dalam badan dan meningkatkan tekanan darah.

7) Terlalu banyak minum arak .

Kandungan alkohol dalam minuman keras boleh mencetuskan kerosakan organ ke jantung.

8) Tekanan

Bila anda selalu tertekan dengan kerja atau persekitaran. Anda juga berpotensi untuk menghadapi darah tinggi.

Cara Untuk Mengawal Darah Tinggi/Hipertensi

Pengambilan Suplimen yang terbaik. Untuk menjaga kesihatan yang berpanjangan, pengambilan suplimen amat penting. Tapi kena ingat, pilih lah suplimen yang berkesan, selamat dan mesra alam.

Suplimen yang terbaik sudah pasti adalah SHAKLEE.

Bagi mengurangkan tekanan darah tinggi anda, saya syorkan untuk terus mengambil set darah tinggi Shaklee iaitu Omega, CoqHealth, dan Garlic

Anda boleh ikuti paparan video dari Master Fahmy yang sudah kembali sembuh dari tekanan darah dan berjaya juga menurunkan berat badan.

Vivix Mampu Menurunkan Tekanan Darah

Selain daripada Suplimen yang disebutkan tadi. VIVIX juga adalah salah satu yang mampu menurunkan tekanan darah kerana kandungan Vivix itu kaya dengan kuasa Resveratrol yang tinggi antioksida dan mampu merawat sehingga ke sel.